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您说平底足跑不快,跳不高? 为什么我跑得算快,跳的也 很高啊?我到医院检查 确实是平底足啊! 为什么会这样?
这个情况不是绝对的情况。但是要积极的功能锻炼,用足趾行走,做屈趾运动加强胫前肌、胫后肌锻炼,矫正足外翻。穿矫形鞋,要求鞋底跟部及弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3mm,以恢复内纵弓,托起距骨头,久之可以改善。.
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