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我患有轻度的近视,看电脑和看书没多久就感到眼睛疲劳,如何不让它继续加深,有好方法吗?
唯一的方法就是注意用眼卫生。平时养成良好的习惯,看书写字时眼保持一定高度,长时间用眼时要注意定期休息,比如做做眼保健操,举目远眺,另外可以配合使用消除眼疲劳的眼药水,眼本身具有自我修复调节的能力,如果没有眼底变化,通过自己良好的用眼习惯,视力有复原的可能。