产后坐月子第一周能吃黑米粥吗？

产后坐月子第一周能吃黑米粥，黑米粥是一种比较温和保健的食品，可以放心吃的。注意做好保暖及科学饮食调养即可。

糯米做成的醪糟里面打上鸡蛋对产妇有好处,再放红糖通血补血效果更好,建议直接食用生糯米煮的粥,因为糯米是粘性不容易消化,每次只可以少量食用。建议你吃醪糟,是糯米经过发酵做出的,可以补血生血!自己做也可以,也可以去超市买。希望你身体早日康黑糯米的营养价值比白糯米高得多。

可以的啊,但是我们这里的传统是产妇要吃干饭不能喝粥,不知为什么

可以的,但是黑米没有大米那么好消化,适当吃点没问题的

能啊··············

可以啊....
有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效!
对贫血有很好的效果啊!!

产后坐月子吃红豆饭或红豆粥都可以哦,黑米粥没有听说过,我月子里几乎都是喝的鸡汤,排骨汤,猪蹄汤。

可以喝黑米粥的哟,也可以用黑米做别的东西吃的哟,黑米的营养很好的哟。祝你健康快乐。

可以呀,黑米是补气的哦。不要担心

可以的啊,黑米粥很有营养的,坐月子吃,对妈妈很好啊.照常吃就好了.

应该是可以的,因为黑米对女人有极大的帮助,有主补气养血,补肾。

黑米的功效: 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。 所以可是喝的

可以吃,黑米补气的,红豆也是哦,我月子期间喝了很多红豆糖水,,,

第一周喝一些猪肝汤腰花汤排毒

可以的,软软的就行,不能吃硬的和咸的

做好吃小米粥,养胃的。

还是只吃小米粥吧,小米粥是最养人的