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怎么瘦腿?
大腿内侧和小腿肚的肉怎么减?
躺了床上将腿抬起做蹬车动作 在床上跪着用膝盖走路可瘦大腿 平时多骑自行车,多爬楼梯,多慢跑,多散步,坚持下来 会很有效果的
江***
2018-03-12 17:11:32