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睡前喝柠檬茶可以吗，做运动会长高吗？睡前喝柠檬茶减肥吗？

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睡前可以喝柠檬茶的，这个对睡眠的影响不大的，可有利于调理您的血脂，但是并不能够减肥的，如果大量喝的话，还有一导致胃炎的发生，运动有利于骨骼的发育，对长高有一定的辅助作用的，但是要注意避免在睡前运动，因为这个可以导致睡眠的质量受到影响，对长高是不利的

2018-07-07 05:17:44

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