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要在16岁前运动,像游泳诱惑跑跳之类的运动都能帮助长高
人到了成年身高就会停止生长,打篮球有利于身体健康。做手术能增加身高,但是有风险。
至于打篮球能不能再长高,那我的回答是能,但前提肯定是在你发育还没结束之前。以为篮球需要跳高,而经常的反复这样的动作,就会导致骨骼增长较快。还有可以练习弹跳,随时拉拉韧带也会对长高有所帮助。不过你是成年了,就不能了。