还会再长吗？稍胖？

稍胖，今年没过18，但两年没长了，还会再长吗？

何*** | 2016-10-09 06:43:10

全部答案（共2个回答）

健康指导：你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2 ～5厘米,也有的高达7厘米.

逢*** | 2016-10-09 06:43:10 46 6 评论

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健康指导：你好，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。

D*** | 2016-10-09 06:43:10 49 6 评论

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