喝点黄芪颗粒冲剂，增强人体免疫力，挺好
不能偏食，多吃蔬菜和水果补充各种维生素，还有多锻炼
增强宝贝抵抗力3法 1、养成良好的生活习惯，身体棒棒的，疾病自然远离。吃好，睡好，平时多喝水。各种食物都吃。 不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康 2、可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。
经常坚 持，可以起到增强宝贝抵抗力的效果 3、在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小 的公园、广场活动。 为宝贝增强抵抗力2妙招 1、经常带宝贝进行户外运动，多晒晒太阳 即使是在冬日。
也不要整日待在室内，这样会使宝贝的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，宝贝对寒 冷的耐受能力就会降低，宝贝反而容易患病。应该经常带宝贝到户外环境中活动，让宝贝呼吸新鲜空气， 享受日光浴。这样可以增强中枢神经系统对体温的调节。提高宝贝的免疫力。
2、从日常饮食入手。选择南含免瘦因子的食物 食物对增强宝贝的抵抗力有着很重要的作用，应多给宝贝选择一些富含维生素的食物，如番茄、豆制 品。粗粮等，这些食物所含的营养物质能起到增强宝贝免疫力的作用，同时家长也要注意多给宝贝补充含 无机盐的食物，如胡萝卜、百合、山芋、藕、大白菜、青菜等。
因为这些蔬菜的根茎里含无机盐较多。经 常摄取这些食物，可以使宝贝自身的产热功能增强，增强耐寒能力。
答：多带宝宝出去运动，每天至少要室外活动三个小时，让孩子的皮肤和上呼吸道接触外界空气，宝宝的抵抗力就增强了~~~如果您觉得我的答案可以帮助您，请点击左下角“对我有用...详情>>
