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坐月子脚后跟疼 刚六天坐月子,顺产,有没有宝妈脚后跟疼,怎么解决
对疼痛部位热敷,一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
你坐月子的时候穿的是拖鞋吧,要穿带跟的
做月子不可以穿拖鞋,也不可以穿小鞋,高跟鞋也不可以穿,每天可以用热水烫烫脚,捏捏脚可能会好些