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肾虚按摩什么穴位
您好!督脉、任脉和肾经上的穴位和背俞穴都是可以的,比如命门,腰阳关,肾俞,关元俞,涌泉,涌泉穴多按是有好处的,而且很大很明显,涌泉穴附近我们成之为反射区,
肾虚是可以进行按摩的大穴是涌泉,可以经常给予按揉。再有是命门可以进行局部的热敷和双手搓热后进行局部的腰部的按揉进行养护。再有进行围绕肚脐进行顺逆时针进行按摩百次每天进行有较好的补益功效。再有建议您可以用温热水进行泡脚有补益肾气的功效。