问题太笼统了，只能笼统回答了。可能性比较大的原因是，电脑配置低，使用年限太长，后台程序正在运行，占用了大量的内存和CPU。电脑死机，两个根本来源：硬件和操作系统。
硬件一般是主板的问题，比如：使用年限过长，5年左右，主板上的电子插件老化，会导致一系列问题，经常性的死机、电脑变慢、蓝屏、以及其他各种小问题。
如果是这样，只能去维修了，或者干脆换电脑，别无他法，最好别自己乱拆，尤其是别拍来拍去的，振动对电脑是致命的。硬件上，也可能是暂时性的，比如看视频、玩flash游戏时间太长，电脑cpu过热。可以用电脑温度监控软件，我自己偷懒，直接用360的鲁大师。
操作系统问题，也跟硬件有所关联。比如C盘剩余空间过少、内存条空间很少，同时又一下子开了太多后台程序，也可能造成暂时性死机。比如，压缩文件 + 迅雷下载 + 玩画面激烈的flash网页游戏，同时鼠标狂点，也有可能造成死机。
解决方法：1、最直接，换电脑；2、换占用空间少的操作系统，放弃win7、vista之类，比如用XP、Linux红旗等。
3、平时放慢操作的速度，打开每个程序，稍等一会，如果是笔记本，买个散热底座，不用的程序，立马关掉。
若旧机，多数硬件配置低了，如内存等，系统运行久了，垃圾及后台软件也多，可重装干净系统改善一下。
造成电脑频繁死机的原因可多了，无外乎就是硬件与软件方面，找到根本原因，才能对症下药。 首先要排除是不是宽带的原因，这个是人为无法改变的。 硬件方面：主板上的硬件加固、机箱除尘、用橡皮擦擦内存条，基本就这些工序。 软件方面：除了系统文件，其他软件尽量不要安装在C盘下、使用瑞星安全助手清理系统垃圾、进行启动项管理、相同功能的软件不要重复安装、也有可能是病毒引起的频繁死机，还需要安装一款杀毒软件。
1；老化了2：电脑垃圾多3：网速不咋地
太卡了
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