蜂蜜减肥 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。 吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。
这是百度百科里的内容，在民间确实也有很多关于蜂蜜减肥的秘方，不过我觉得还是直接喝蜂蜜比较好，干嘛要加醋呢，效果不一定号，而且还把蜂蜜的味道给毁了。
买蜂蜜一定要擦亮眼睛，现在市面上的蜂蜜很多都是有添加剂的，像超市，专卖店里的，往往都会为了满足视觉或者一些其他的需求而添加一些东西，建议你还是到蜂农那里买蜂蜜，那里的蜂蜜才能保证真正的纯天然，您吃的也最放心，有什么不懂的或者有什么需求可以问我，我的百度名就是我的口口号。
蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减体重。 某80岁老人说：我患失眠症20多年，每晚得服两片舒乐安定方能入睡。朋友告诉验方，每晚用纯蜂蜜10克、米醋5克，加一杯温开水搅匀，睡前服下，约半个小时便可入睡。服用3个月后，无须服药,可自然入睡。笔者认为：紧张性疲劳时，人体产生大量乳酸，甚至形成乳酸蓄积影响睡眠。醋酸能抑制乳酸的生成，并加速乳酸的氧化，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻紧张性疲劳感，使人轻松入眠。 蜂蜜对于润肠通便是很好的。
没听说过，蜂蜜还好。
可以减肥的，而且对于皮肤是很好的，比例是1:4（白醋是1）如果胃部不是多好的，醋要适量，以免刺激胃部。
蜂蜜和蜂花粉搭配着早晚各一次，有助于减肥
