哺乳期减肥刨腹产后9个多月能跑步减肥吗？

哺乳期减肥 刨腹产后9个多月能跑步减肥吗？听说跑步后的奶水宝宝不能吃不知道是不是真地。不过我跑了一天第二天宝宝就拉肚子了，就没有再去，有没有经验的姐妹？？？现在比孕前重了20斤一直没有减过肥，现在觉得自己真地不能看了，好胖啊

默*** | 2016-02-17 00:06:59

全部答案（共6个回答）

宝宝吃奶期间最好不要减肥 可以多活动活动

掩*** | 2016-02-17 00:06:59 41 30 评论

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等宝宝不吃奶了再慢慢减肥吧
太*** | 2016-02-17 00:06:59 42 30 评论
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九个月了是可以跑步减肥的。不过要适度哦。不要过于心急的。而且还要慢跑的哦。宝妈不用着急哦。可以等宝宝断奶以后在减肥的哦。

R*** | 2016-02-17 00:06:59 57 27 评论

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母乳应该能减肥的啊。我是母乳,宝宝现在四个月,我已经瘦了20斤呢

甘*** | 2016-02-17 00:06:59 41 30 评论

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我记得那会医生是让生完宝宝六个月内不要跳健美操的,至于奶水质量就不知道了,没听过这个说法啊

赵*** | 2016-02-17 00:06:59 42 30 评论

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