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能喂什么样的辅食可以增强他的体质 ?

能喂什么样的辅食可以增强他的体质 ?

八个月的宝宝,能喂什么样的辅食可以增强他的体质 1

全部答案

  •   为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。因此,在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品;食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。
      当然,新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。 炖排骨 新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。 肉、骨头和汤一起吃。
      既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的认识。 虾仁蛋饺 新鲜...全部

      为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。因此,在食物的选择上可考虑增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品;食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。
      当然,新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。 炖排骨 新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。 肉、骨头和汤一起吃。
      既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确的认识。 虾仁蛋饺 新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。
      水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。 虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。 鱼泥豆腐羹 将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。
      将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。 鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸收。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增强儿童的抵抗力,促进儿童的生长发育。 猪血豆腐青菜汤 猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎。
      水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。 猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷是儿童的补钙食品。收起

    汪***

    2016-02-14 00:01:08

  • 最好是用奶粉冲米粉后加入蛋黄、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥等,现在一天喂2次米粉,等9个月后一天加3次,一天保证600毫升的配方奶,这样才能保证宝宝的营养。吃大人饭不能太早了。

    最好是用奶粉冲米粉后加入蛋黄、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥等,现在一天喂2次米粉,等9个月后一天加3次,一天保证600毫升的配方奶,这样才能保证宝宝的营养。吃大人饭不能太早了。收起

    下***

    2016-02-14 00:01:08

  • 蛋黄,肉泥,菜泥现在都可以喂了,碎菜碎肉鸡蛋豆腐很多啊,每天做给宝宝吃就好了。

    蛋黄,肉泥,菜泥现在都可以喂了,碎菜碎肉鸡蛋豆腐很多啊,每天做给宝宝吃就好了。收起

    M***

    2016-02-14 00:01:08

  • 蛋黄,米粉,粥,肉汤,鱼肉,都可以吃了

    蛋黄,米粉,粥,肉汤,鱼肉,都可以吃了收起

    君***

    2016-02-14 00:01:08

  • 多吃鱼肉蛋,均衡营养!

    多吃鱼肉蛋,均衡营养!收起

    只***

    2016-02-14 00:01:08

  • 鸡蛋瘦肉蒸蛋,慢慢加食物

    鸡蛋瘦肉蒸蛋,慢慢加食物收起

    沙***

    2016-02-14 00:01:08

  • 宝宝八个月了可以吃的东西挺多的了,鸡蛋,鱼类,肉类都是可以吃的,

    宝宝八个月了可以吃的东西挺多的了,鸡蛋,鱼类,肉类都是可以吃的,收起

    D***

    2016-02-14 00:01:08

  • 可以多吃点胡萝卜,海带,木耳,菠菜,西红柿,鸡汤等。

    可以多吃点胡萝卜,海带,木耳,菠菜,西红柿,鸡汤等。收起

    爱***

    2016-02-14 00:01:08

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