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九岁女孩肾阳虚用食补怎么调理
要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽,
你好,根据你描述的情况分析,你现在是有肾虚的情况,这个用食补效果是不好的,你应该看下中医,通过中药进行调理和治疗的。