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长期避孕最安全最健康的方法是什么?
这个是需要通过上节育环的方式来帮助避孕的,因为这种方式最安全,而且不会影响到子宫和盆底肌的康复。
长期避孕不建议使用的方法就是一直服用避孕药。比较常见的就是使用避孕工具的方法来避孕。也可以上节育环。
想要长期避孕的话,那最安全最健康的方法,当然是上环呀,要不然就是每天使用避孕套。这个具体的避孕方法,是要看你自己的喜好。