吃海鲜配什么凉菜好？

 吃海鲜配什么凉菜好，孕妇是不是不适合吃海鲜的呀，需要注意什么情况？

每*** | 2019-04-23 13:52:59

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E*** |2019-04-23 13:53:05 44 21 评论

多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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孕妇不要吃那么多的海鲜,很湿毒的也寒凉,但是可以多吃一些鱼,特别是海鱼!

李*** | 2019-04-23 14:42:43 28 24 评论

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如果吃海鲜的话不要吃太多糖,卸下这些的话对宝宝是有影响的,特别是螃蟹,很容易导致流产的,所以如果吃海鲜的话也一定要多加注意,有些也会引起过敏的

滴*** | 2019-04-23 13:56:38 45 21 评论

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