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冬季应如何使皮肤保持滋润?
冬季应如何使皮肤保持滋润
多吃蔬菜水果,多喝水,脸部的保湿要做到位!
我***
2016-03-13 02:14:11
平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
蒋***