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病情描述及疑问：月经推迟 量少？月经推迟，量少！颜色发黑，是什么原因？ 月经推迟，量少！颜色发黑，是什么原因？
建议：经期不稳定,并且量少,是大多数女性的常见病.这极有可能是您生活不规律饮食不合理造成的,或者休息不充分.如果经期觉得头晕无力,说明你处在缺血的阶段,应及时补血.经期不正常是个不能忽视的生理问题.首先应从自己的生活调理,调整自己的生物钟,规律的饮食生活.饮食更要注意少食辛辣过凉的刺激性食物,建议时常吃些大枣,经期前后可以用生姜和大枣及红糖熬水,日常也要吃些暖性的东西,桂圆 莲子等都是对女性健康很...
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建议：经期不稳定,并且量少,是大多数女性的常见病.这极有可能是您生活不规律饮食不合理造成的,或者休息不充分.如果经期觉得头晕无力,说明你处在缺血的阶段,应及时补血.经期不正常是个不能忽视的生理问题.首先应从自己的生活调理,调整自己的生物钟,规律的饮食生活.饮食更要注意少食辛辣过凉的刺激性食物,建议时常吃些大枣,经期前后可以用生姜和大枣及红糖熬水,日常也要吃些暖性的东西,桂圆 莲子等都是对女性健康很有效的食物.
