怀孕时候要忌口吗 怀孕时候要忌口吗？

山楂,桂圆,冷饮,碳酸饮料这些最好都别吃

   忌口的东西很多,例如冰冻的,上火的,寒凉的!还有意米,马齿苋都不能吃,会滑胎的!其它详细还要根据你的体质,最好还是咨询一下医生!

少吃寒凉生冷的食物,其他的还好,不需要特别忌口,只要是爱吃的,均衡营养,不挑食不偏食最好了.

垃圾食品不能吃:方便面,碳酸饮料。油炸少吃,辣少吃,凉的少吃,雪糕不吃。酒不能饮用。添加剂多的能不吃就不吃。咖啡,茶最好不喝。尽量吃安全,自己家做的东西。品种要多。鱼,肉,蔬菜,水果(滋润皮肤),坚果(健脑),钙粉,等等。水也要每天喝。做适量运动

辣的易上火的食物就不易吃的  运动可以散步啊还有益于顺产的

不宜吃: 木瓜,阻碍怀孕或流产。  不宜过量喝咖啡 不宜吃桂圆, 避免食用大型鱼:如剑鱼,鲨鱼,鲭鱼等大型鱼, 生肉或半生肉, 鸡蛋要全熟, 外面购买熟食, 由于酒会致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育损害往往是不可能挽回的,因此,全部的酒都应列入清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,茶也是不喝为好。 螃蟹:性寒凉,有堕胎作用 甲鱼:性寒 薏米喝冷饮或吃冰品,会对子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液行、循环...

不宜吃: 木瓜,阻碍怀孕或流产。  不宜过量喝咖啡 不宜吃桂圆, 避免食用大型鱼:如剑鱼,鲨鱼,鲭鱼等大型鱼, 生肉或半生肉, 鸡蛋要全熟, 外面购买熟食, 由于酒会致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育损害往往是不可能挽回的,因此,全部的酒都应列入清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,茶也是不喝为好。 螃蟹:性寒凉,有堕胎作用 甲鱼:性寒 薏米喝冷饮或吃冰品,会对子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液行、循环就会不好 运动可以每天散步,来帮助分娩。