只要和你认识的人说： 我不喝酒！！！ 也不要为不喝去找什么理由和借口 事情就OK了 然后你在任何时候也不要去破坏它 哪怕是天王老子来了 也不要改 坚持到底！！！ 酒也好，烟也好 不是用来戒的，是要靠自己的 不喝就是不喝，不抽就是不抽！ 或者“出门在外，老婆交待，少酒多菜”
如果你年轻就说要搞"希望工程",年纪大就说胃不舒服
吐一次给他们看看。
与其清醒地忍受他们酒后的混乱状况，倒不如你也与之同醉，感觉就不反感了，还能拉近与领导和同事的关系。要知道，喝酒也是沟通感情的一种很好的方法。
听我的，试一试，你会适应的。
如果想不喝 就直接告诉你周围的人 你不喝酒 到什么时候什么场合都这样 时间长了形成惯例朋友和同事也就不劝你喝了 如果知道你以前喝 现在可以给自己找一个理由 比如是医生交代因为身体健康不允许喝 只要你坚持开始可能有困难但时间久了 就好了
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