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睡不着闭上眼睛心不静该怎么办呢?怀孕晚期时候心里很烦躁,睡眠也很不好。
想开心的事,同样事往好处想就开心住坏出想就烦脑何不把烦脑抛脑后,过好开心每一天。
你好,怀孕期间出现这样情况,建议你睡觉之前泡一下脚,喝一杯热牛奶天气舒缓的音乐
怀孕期间身体变化比较大,所以心情烦躁也是比较正常的,只要你尽量放松心情就行。