怎样提高免疫力呢?
怎样提高免疫力呢?我家孩子4岁
1、少吃垃圾食品和刺激性食品,如辣椒、冰激凌、奶油蛋糕、冰棒、糖等;2、轻微感冒不要输液或使用抗生素(重度发烧除外,只是建议,实际情况遵医嘱);3、膳食:主食多杂粮(烹制柔软)、多水果蔬菜、零食以水果和干果、坚果、先榨果汁为主,肉类以鱼肉和禽肉为主,多食豆类及其制品,(如果在喝牛奶,但喝完后有腹泻或腹部不适症状,就不要和牛奶);4、营养补充:优质儿童蛋白质粉、VB、VC、β-胡萝卜素、钙镁、锌、铁(具体剂量计配方请咨询正规营养师)
亲,Nusin如新如沛综合营养素,这款产品可以帮到你家宝贝提高免疫力哦,它是一项综合性的营养健康工程,打开人体吸收的钥匙,全面补充人体所需营养,它能充分平衡调配我们身体必需的维生素与矿物质,并加入目前倍受瞩目的绿茶提取物、葡萄籽提取物、柑橘提取物、大豆异黄酮等植物性营养素;同时应现代人繁忙紧张的生活步调,更调配维生素B族及维生素C、维生素E,帮助现代人更有活力及提供理想保护。尤其适合老人小孩孕妇补充营养。亲,想了解的可以私信哦
多补充维生素,多吃菜,少吃零食,不要过早接触零食,饮食清淡最好
运动
营养跟上,坚持每天锻炼
答:首先是“令留三分饥不吃十足饱”,不给他喂太饱,要少食多餐,对小孩的肠胃和吸收都好,也不要给他穿暖了,刚刚好就好,然后是适当的运动,增强体质详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>