弄点风油精薄荷膏什么的涂涂太阳穴~或者脖子后面的窝窝，老管用了
搞点咖啡因，可提神 。
课下可以晚一下手机里的益智类小游戏，转移一下注意力，我就是这样。很管用
参加体育锻炼，增强体质
虽说含咖啡因的饮料可以提神，但还是尽量避免摄入。 因为，我在蕙兰瑜伽《生活方式与自然疗愈》这本书上有看到说：当我们需要增加体能时，巧克力、咖啡、红茶、可乐等含咖啡因的饮料看起来似乎是个好选择，但咖啡因提供的只是突发精力，待突发精力使用殆尽后，随之而来的就是精力崩溃，并不能持续为身体提供动力。此外，咖啡因还会导致荷尔蒙失衡并加剧经前综合征。因此，不如试试用薄荷、生姜或甘菊之类的健康花草茶代替富含咖啡因的饮料。 最后，课间的时候多活动活动，呼吸点新鲜空气，晚上尽量别熬夜，睡眠充足很重要。
答：（1）前一天早点休息 （2）在上课的时候偷偷吃一两颗超级薄荷的糖，刺激一下 （3）叫你的同桌在你困的时候捏你一下详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
