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心理分析:嗯,你的情况是由于个性因素导致的自卑、焦虑、内向的表现症状,可能与日常处理情绪和冲突的方式有关。 心理指导:建议你学会正确表达自己的情绪,不要过分担心,给自己一些积极的关注,多与人接触,带着恐惧往前走,慢慢的改善,多一些自我的接纳,会好起来的,也可申请家庭心理医生的帮助。