不知道为什么! 我总是担心家人有危险!! 很少在家,所以有时会想起家里的人是否有危险! 自己会很担心! 自从家里被贼偷东西后! 晚上我总是很怕! 所有很注意听声音! 心里很害怕! 感觉太辛苦了!! 而且很多时候我总是对一件小事情想出很多的东西! 是我过度忧虑吗? 曾经心理暗示自己别想太多!! 可是还是说服不了自己! 怎么办呢??
你对家人的担心是 出于你爱你的家人关心你的家人.想念 想见到他们而又不能经常见面在一起.而这种思念又长期的达不到满足.所造成的过滤担忧.如果你与家人离的比较远,可以每天多给家人打几次电话,说说话话聊聊天天.家里失窃后你陷入恐惧是因为怕再遇到这种事时,自己应对不了身边又没有人可以保护自己而受到伤害.是没有安全感的一种表现.建议你和亲人或朋友在一起住段时间和服用一些安神的药物.慢慢的就会好了.开心点!