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什么运动最塑身？？

游泳就别说了，比如什么瑜伽还有舍丁。。。石家庄哪有有塑身的地方？？

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练瑜伽吧，找个瑜伽馆，让那的教练针对你的个人情况安排一些有针对性的动作，你每天都去练习，并要配合饮食，效果会很好的。

2018-07-22 02:10:05

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