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你的情况主要是 关节内寒湿气积聚 导致的 建议每天泡手,放点生姜。对你的情况有帮助的。因为是寒气积聚对抵御来至空气中的寒湿气的能力降低。只会吸收而不会抵制。导致寒湿气积聚,咱们中医讲 通则不痛 不通则痛 这主要是寒湿气导致 筋脉 韧带 血脉不通的缘故。可以采用中医外用的药水 外涂 渗透治疗!也可以每天坚持泡脚可以起到缓解功效!!!有什么不清楚的可以加我进行咨询!