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孕妇做什么运动有助于顺产孕妇做什么运动有助于顺产?
再加点我百度搜的饮用方面的吧。喝蜂蜜水,36周+后喝茉莉花苞茶有益于软化宫颈口,不要喝早了有早产风险,每个人体制不同,吸收情况不同,也有没效果的哦,所以适量而行。还有胎菊去胎毒胎寒的。这是我备的产前茶。想顺产的妹子各种想办法啊!
不能提前爬楼梯,爬楼梯是等快要生的时候再爬,要不然就导致早产,还是多散步多走路好