类风湿关节炎病人出现睡眠障碍怎么办？

 类风湿关节炎病人由于疾病本身原因，出现关节疼痛肿胀不适，常常有入睡困难、 早醒等睡眠障碍。护理方法有：

(1) 创造良好的睡眠环境，暗化病室，减少噪声，避免外来刺激。

(2) 病人睡眠时尽量减少干扰，避免不必要的叫醒病人吃药、治疗和测量生命体征等。

(3) 限制日间睡眠，午休不超过1小时。

(4) 睡前勿过多饮水，以防起夜影响睡眠。

(5) 睡前不能喝咖啡、浓茶等饮料，以免兴奋中枢...

 类风湿关节炎病人由于疾病本身原因，出现关节疼痛肿胀不适，常常有入睡困难、 早醒等睡眠障碍。护理方法有：

(1) 创造良好的睡眠环境，暗化病室，减少噪声，避免外来刺激。

(2) 病人睡眠时尽量减少干扰，避免不必要的叫醒病人吃药、治疗和测量生命体征等。

(3) 限制日间睡眠，午休不超过1小时。

(4) 睡前勿过多饮水，以防起夜影响睡眠。

(5) 睡前不能喝咖啡、浓茶等饮料，以免兴奋中枢神经影响睡眠。必要时可饮牛奶 250ml，达到镇静作用。