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我32岁,男。最近老是腰酸背痛,睡觉感觉很累,人没力气
这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗,就可以改善你的情况。。 睡前慎可以喝点牛奶,多食木耳,木耳中富含多种矿物质和微量元素,有很好的效果,饮食宜清淡低脂肪为主
病情分析: 这是脾肾不足所致,原因与劳累,月经等有关系,中医讲腰为肾之府,肾虚则容易出现腰膝酸软,脾胃为气血生化之源,脾胃不好就会没食欲,脾虚生湿,湿气重会嗜睡,困乏,感觉四肢沉重,甚至会导致月经紊乱 指导意见: 1、注意休息,避免熬夜,规律饮食 2、服香砂养胃丸和金匮肾气丸及补中益气丸,症状会好转很多