要怎么控制今天去产检？

少吃些、尤其是奶粉、以前一天两杯现在改成一天一杯、然后饮食的话要注意清淡一些、不要再吃大鱼大肉了、、

控制碳水化合物的引用吧,我记得书上好像这么多的

禁油,包括牛奶,牛奶虽然含钙多但是脂肪也更多。不要吃甜食,可以吃无糖食品。避免油炸、高热量的摄入,控制食量,多运动。

多多运动啊乖。。。。。。。。

控制饮食,少吃高糖高热量的食物,不要喝孕妇奶粉了,要适当运动,控制体重

平时少吃一些.特别不要吃太油的食物.

可以少吃主食 高蛋白的多吃些 新鲜水果多吃些 含淀粉的就少吃 然后平时没事多出去溜达溜达 爬爬楼梯 都对控制体重有帮助

吃水果蔬菜,少吃肉,多运动,饿的时候可以吃瓜子,花生等,吃饭前先喝汤。

少吃啊,少吃就可以了,我那会儿也是控制了一段时间体重,三餐正常吃,吃饱就停,不要多吃,零食和高热量的不吃,就可以了

主要还是控制自己的饮食,你要是平时面食吃得多的话减一减,我现在每顿饭都是吃半个馒头,然后一碗稀饭,吃菜也不是很多,这样现在体重还超标了呢,多吃点水果吧,这个吃不胖

每天最多吃两个水果,其它时间三餐正常吃,但以麦片粥为主,只有麦片,适当的青菜.

我家宝宝也偏大2周,怎么控制啊·》?
饿了就吃,要不然宝宝也吸收不了啊!·

我是把孕妇奶粉停了,就控制下来了

我那会儿医生也说让我控制可过了一个月,在去照 也没长多少,生下来也没他说的那样

少吃点吧,尽量不吃主食。

少吃多顿,控制碳水化合物的摄入量,保证一定的运动量。

我和你差不多吧,我现在七个月了,上次一个月就长了十二斤,是140斤,把医生和我都吓到了,也说我再这样可能有危险叫我控制,的确也是我那段时间吃的太多的原因,后来我就控制每顿一碗饭,多吃菜和肉,只要不饿就行,还多吃水果等,·这个月居然才138斤

少吃面食

嘿嘿,少吃点油脂类的。。。。。。

您好,就是吃饭少吃些呗,别吃的太多,再加上适量的运动、散步,把体重控制好,一周增重不要超过一斤,如果长的太多,容易出现巨大儿,需要剖腹产。

一,把水果改成黄瓜和番茄。
二,主食淀粉类的减少一半。
三,垃圾食品直接戒掉。
四,不喝饮料。
五,炒菜尽量少油。
六,晚餐后散步。

你的宝宝偏大要看具体偏大多少,如果只是偏大一周左右都是正常的,平常注意不要吃太补的东西就好了,偏大主要是怕胎儿到时长的太大,生起来会比较费劲,理论上超过8斤的都属于巨大儿。

和我一样的,我的才大呢,32周多的时候已经有37周的头大了,医生也是说少吃点,但我没办法,饿的时候还是要吃,要不然饿着了更不好。到时候该部腹的还是要剖腹