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请问是怎么回事？

我今天弯腰拿东西，突然腰不敢动，而且走路也痛，请问是怎么回事？

蔡*** | 2016-10-09 01:57:52

全部答案（共1个回答）

你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。‘    建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

是*** | 2016-10-09 01:57:52 90 34 评论

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