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南瓜西红柿薏米汤应该怎么做?
材料:南瓜1个,西红柿2个,玉米 1 条,薏米 20 克,胡萝卜2 条,排骨段300 克。调 料:盐少许。做 法:1 . 西红柿洗净,连皮切块;胡萝1、去净,切块;玉米洗净,切段;薏米洗净,备用。2. 南瓜用菜瓜布将皮刷洗干净,连皮带籽切块;将排骨段放入沸水锅中汆烫,捞出沥干,备用。3 .锅中注水,放入所有材料,煮沸后转小火煮 3小时,加盐调味即成。
我***
2016-12-20 15:05:50