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抑郁了怎么办?中年人抑郁怎么治疗
你好,抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一,有些患者还会出现失眠的现象,影响患者的正常生活。 指导意见:你的情况考虑抑郁症症状比较严重一些,一方面需要自己调整好心态,可以适当参加一些集体活动,比如老年人活动中心,老年人旅游等情况。另外注意看一下这方面的心理医生,在医生指导下合理调整。