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慢性腰肌劳损腰疼难受不能长时间的站立坐久了也不舒服试过很多？

慢性腰肌劳损腰疼难受不能长时间的站立坐久了也不舒服试过很多种方法一直都不是很好使用利德治疗仪有一段时间了效果还是很不错的疼痛缓解了不少

爱*** | 2016-10-07 09:27:40

全部答案（共1个回答）

要根据自己的身体情况来看了有膝关节骨性关节炎的人平时注意膝盖保暖尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物避免膝关节的负荷过大而加重病情在饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物这些既能补充蛋白质、钙质防止骨质疏松又能生长软骨及关节的润滑液还能补充雌激素使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢

徐*** | 2016-10-07 09:27:40 99 36 评论

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