玩游戏对眼睛影响大吗？

平时多吃胡萝卜,鱼等,补充维生素A,少吃甜食.
1.要有良好的环境,如采光,,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌椅等等.
2.养成良好的习惯,平时应保持标准视距,控制看电视,操作电脑,游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距,一般以33cm为标准,读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读.躺着阅读无法控制视距,如果你距离只有十厘米的话,你的眼睛需要的调节为1000度.所以非常容易近视....

平时多吃胡萝卜,鱼等,补充维生素A,少吃甜食.
1.要有良好的环境,如采光,,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌椅等等.
2.养成良好的习惯,平时应保持标准视距,控制看电视,操作电脑,游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距,一般以33cm为标准,读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读.躺着阅读无法控制视距,如果你距离只有十厘米的话,你的眼睛需要的调节为1000度.所以非常容易近视.
3.开展体育锻炼,增加户外活动,户外活动的时候眼睛也能跟着运动.合理饮食,营养要均衡.

你好, 根据你的提问 建议吃点鱼肝油/希望我的回答对你有所帮助,有什么不明白的欢迎再次提问.祝你健康.

建议你以后要合理用眼,不要过度疲劳,还有要坚持每天看绿色的植物。希望这些对你有帮肋。