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打算怀孕前需要补充什么营养才好？

打算怀孕前需要补充什么营养才好！

z*** | 2015-08-17 15:37:00

全部答案（共1个回答）

你好，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，营养要均衡，多休息。

盘*** | 2015-08-17 15:37:00 35 7 评论

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