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孕期吃酸的注意事项都有些什么?怀孕期间要怎样吃酸是比较好的呢?
孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。