吃饭原本是孩子的事情，而端着碗追着孩子喂，就把这件事情变成了成年人的任务，本末倒置。提问中的这个孩子，好像把父母拿住了： “你给我零食我才吃饭，不给我就不吃饭，这是我吃饭的条件！ ”也就是说孩子吃不吃饭，不是孩子的事情，变成了父母的事情，爸爸妈妈有求于孩子，求她把饭吃下去，孩子就要讲条件，甚至进行“权力斗争”，用不吃饭来控制父母。
大家都知道吃零食不好，五花八门的零食中有很多不利于健康的成分，需要我们额外谨慎。这时父母先要想清楚，吃饭到底是谁的事情？是孩子的任务还是爸爸妈妈的任务？为什么对孩子吃多少饭如此焦虑？到底在担心什么？为什么不能信任孩子？当我们对孩子的任何表现有所依赖时——比如提问中的父母对女儿吃多少饭有所依赖——我们就被这种依赖控制住了，也会想方设法去控制我们所依赖的那件事，因果相成，恶性循环。
如果确认吃饭是孩子的任务，家庭原则应该是：饿了就坐下来好好吃，一旦下了饭桌，我们不会催你说你，更不会追着喂你，相信你自知饥饱。父母的任务是给孩子提供可口的饭菜和爱吃的东西，有时候要做一些花样，摆出比较诱人的形状和色彩，吸引孩子来吃，做到这一点就行了。
至于孩子吃不吃，这是他的选择。改变现状会经历一个过程，从孩子拒绝吃到他最终发现不吃，爸爸妈妈是不管我的，饿了肚子肯定是自己难受。如果父母能够按捺住控制孩子的冲动，也就是说，首先改变自己，孩子会随之有所改变。
答：宝宝满月的时候做的胎毛笔，把祝福都刻在胎毛笔上了－－冰清玉洁，聪慧博学．一生平安，健康成长．详情>>
