腰椎间盘突出用什么健身器材锻炼？

腰椎间盘突出症可以选择跑步，但是不可以做剧烈的运动，以免加重病情，也可以选择跳绳、摇呼啦圈、做仰卧起坐等锻炼，但是做的时候动作不可以过猛。患了腰椎间盘突出从矫正腰椎生理开始。曲度腰椎治疗仪矫正腰椎生理曲度，椎间盘负担减少，神经不再压迫。腰腿不再酸、麻、胀、痛。活动自如，生活才轻松。

你好，考虑为腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部外伤扭伤，活动过度休息欠佳等因素，导致了腰椎骨质增生，椎间隙变窄滑液渗出减少，椎间盘突出后压迫坐骨神经，从而引发了腰腿疼痛的症状发生。    建议饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并给予腰椎牵引，推拿按摩，针灸电疗，口服腰痛宁胶囊，输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁等药物治疗。