宝宝补锌吃什么好?
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病情分析: 你好,给宝宝补锌、补钙最好根据宝宝的具体情况,是否有缺乏,建议在医生的指导下使用。 指导意见: 平时可以给宝宝吃点含钙、锌丰富的食物。如含铁、锌、钙的营养米粉,为了防止锌的缺乏,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。平时吃点鱼肝油。希望可以帮到你,谢谢。
病情分析: 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 指导意见: 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三代可以推荐下。
答:如果是想补锌可以喝三精的蓝瓶的酸锌口服液。详情>>