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高血压吃什么比较好和忌吃什么
病情分析:高血压的患者一定要低盐饮食,每天要保持好的心情,这些都是很重要的。意见建议:高血压的患者要少吃,高脂肪肥腻的食物,要控制体重,避免肥胖,要经常的活动锻炼身体。
出现高血压的老年人,需要控制饮食,避免高盐分食物,同时注意休息,多运动,多吃蔬菜水果,可以多吃一些芹菜和西红柿。