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农家炖鲤鱼的营养功效是什么?

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农家炖鲤鱼的营养功效是什么?

农家炖鲤鱼的营养功效是什么?

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    2016-10-09 22:53:21
  • 保护心脑血管鲤鱼所含的脂肪多为不饱和脂肪酸, 能降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心 病等心血管疾病。
    保护视力鲤鱼中丰富的维生素A,对保护 视力十分有益。
    防治骨质疏松鲤鱼中钙的含量特别高而稳定,能防 治骨质疏松。
    增强免疫力鲤鱼含有极为丰富的优质蛋白质、维 生素A和牛磺酸等,可增强人体免疫 功能。

    J***

    2016-10-09 22:53:21

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