金华浙中医院提高性功的方法有什么？

A*** | 2022-11-16 08:04:58

全部答案（共2个回答）

提高性功能的方法可以从饮食和锻炼两方面入手，男性想要提高性功能可以每天坚持做俯卧撑，因为俯卧撑的姿势本身与性生活的体位比较相似，可以更好的锻炼肌肉，久而久之身体的承受力和血液循环都会有所提升，从而改善性功能。因为阴茎在勃起的时候，海绵体需要有足够的充血，此时血液循环就为勃起提供了更好的帮助，这也是大部分男性身体末梢寒冷的性功能不是很好的原因。

C*** | 2022-11-16 08:07:13 0 0 评论

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除了锻炼身体以外，男性在生活中可以多吃些优质的蛋白质，锌含量比较多的食物，比如生蚝、牡蛎等，也可以吃些板栗、韭菜等壮阳的食物，除了这些食物，也可以适当的选择补肾壮阳的中成药来辅助提高。

F*** | 2022-11-16 08:14:13 0 0 评论

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