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我只要隔一天不上侧所就便秘,这是怎么回事啊,是什么原因引起的
如果有时候吃饭消化不好的话容易引起积食便秘,所以才,造成经常这样,饮食上注意多吃些清淡易消化的就好,多吃蔬菜和水果。
如果你再怀孕期间出现便秘的话,那你就是上火了,平时的时候就一定要多注意休息,可以多喝水可以喝的,不会游水,这个是能够败火的
你是体内太多毒素排不出来导致的,一定要多喝白开水,上火的东西别吃!
便秘的话,你平常可以多吃一点红薯。吃一点蒸的红薯对促进排便效果很好的。水果的话你可以多吃一点香蕉,但是不要空腹吃会拉肚子的。