你的情况治宜活血化瘀,舒筋止痛为要,内服可用舒筋散,或疼痛严重者给予云南白药、止痛之剂。重在外治,可选海桐皮煎汤温洗,并可用针灸、按摩、拔火罐、水疗、蜡疗等物理疗法,局部自我之功能锻炼亦属重要。
从症状上看,你的情况有可能是当时损伤到软骨和韧带了,软组织(软骨,韧带)损伤自身是很难自行修复的,即使简单的擦些活血化淤的药也不起到多大的作用,要治疗这样的伤,目前唯有中国的中药才有希望治愈,早期软骨损伤(三个月内),用药10天就可见效,疼痛大大减轻,25到30天左右可痊愈.而韧带损伤用药治疗大概需要30到35天左右可治愈.目前饮食忌吃鸡肉,牛肉,姜,切忌强行锻炼,以免加重患处的损伤.
祝早日康复!