总因为一些对自己不友善的同事而生气,生闷气,想不开,怎么办??我与同事相处一直都报着友善和谐的态度,对人都是客客气气,语气从没强硬过,就算有人损害我的利益,我也抱着算了的态度,不敢当面闹不和,怕影响同事关系;领导比较重用我,引起一些同事心里不平衡、嫉妒,有些是怕影响他个人的升职把我视为竞争对象等等。 也许是因为这些原因,一些同事拉拢人排挤我、孤立我、背地里说我坏话、在领导面前告我黑状,有个别人甚至当着我的面在领导面前告我的状,有的对我说话的语气都不好不尊重人,有的甚至总想故意没事找事挑起事端,有个人我实在忍不下了,我也没当面和他吵(因为我是女的,和他们吵只会让他们更看我的笑话),从此我决定不再笑脸相迎,除了工作的事,我不再和他讲一句话,看到只当没看到。 有些人我明明每次和他说话都很客气很友善,没有矛盾也没用工作利益的牵扯,但他也和他们一起那样对我。他们都没有主心骨吗?都没有是非不分吗?现在的社会都是不管对错黑白好坏只和人多势众的在一起吗? 他们对我实在是太不好太不尊重,我不想再对他们友善下去了,我不想再理他们了,我也不想和他们改善关系了。 每次遇到一些同事对我不尊重对我不友善,我都会很生气非常生气,而且生闷气,想不开,吃饭想这些,上班想下班想,路上想,睡前想睡醒想,而且这种状态会持续很长时间。有时回家和家人说说这些事会好些,但还是会很想,如果不干其他事,脑子里就只有这些。怎么办啊?我不想这样,很难受,我知道这些人不值得我这样费心思,但是我控制不住自己的脑子,毕竟是每天都有面对的。请大家帮帮我,我该怎么办?怎么调节自己?谢谢!!