个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
脚经常抽筋是怎么回事?
告诉您一个有效的防止腿抽筋的方法: 感觉大腿即将发生抽筋,此时脱掉鞋子,坐下,将腿放平。用手将脚的大拇指向靠近人体的内侧使劲拉,直到抽筋感觉消失。屡试屡爽。
要补钙,可以买些钙尔奇的、乐力钙来吃。效果不错,我是睡到半夜脚抽筋、游泳时也抽过。补钙之后真的不抽筋了。