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精神心理科

怎么样使自己变得更加坚强和自信


      		
黄*** | 2012-05-08 00:41:57

全部答案(共1个回答)

    2012-05-08 13:56:27
  • 让自己自信的方法 
    
    1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...... 
    2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子; 
    3. 练习正视别人; 
    4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度; 
    5.练习当众发言; 
    6.每天找到自己的三个优点; 
    7.学会赞美自己; 
    8.体验成功的快乐...... 
    你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己...

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    让自己自信的方法 
    
    1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由...... 
    2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子; 
    3. 练习正视别人; 
    4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度; 
    5.练习当众发言; 
    6.每天找到自己的三个优点; 
    7.学会赞美自己; 
    8.体验成功的快乐...... 
    你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。
    一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者。
    
    g*** | 2012-05-08 13:56:27 57 7 评论
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